Dans cet épisode, Lina et Yan explorent ce qu’on ne dit pas toujours de la résilience : la fatigue invisible, la solitude du combat, les ruptures d’élan, les nuits sans réponses. Mais aussi les appuis imprévus, l’humour qui sauve, le non-agir qui protège. Ils parlent d’émotion contenue, de recul nécessaire, de décisions différées, de force intérieure qui pousse quand tout semble figé. La résilience n’est pas un slogan. C’est un mouvement lent, personnel, parfois chaotique, souvent inconscient. Et si se relever, ce n’était pas ignorer ce que l’on traverse, mais plutôt faire le choix, en pleine conscience, de continuer autrement ?

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