Dans cet épisode de Renaissance 69, Lina et Yan défont un mot minuscule mais radical : non. Pas le non agressif, pas le non défensif. Le non aligné -- celui qui protège votre intégrité au lieu de la trahir. Yan raconte la promotion qu'il a refusée, Lina son retrait de presque deux ans pour ne plus s'épuiser à plaire. Pourquoi dire non, c'est si dur ? Comment reconnaître un oui qui vous coûte ? La règle des 24 heures, l'écoute corporelle, la phrase simple sans excuse interminable -- des outils concrets pour cette semaine. Vous repartirez avec une question essentielle : à quoi êtes-vous en train de dire oui alors que tout en vous dit non ?

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Réalisé par :
Lina Hadid | Site web | LinkedIn
Yan Haltey | Site web | LinkedIn